Lifestyle

Wzmocnienie odporności - domowy sposób

Data: 11.08.2020 Autor: Patrycja

Sytuacja na świecie sprawiła, że wielu z nas ze wzmożoną siłą postanowiło zatroszczyć się o skuteczne wzmocnienie własnej odporności. Domowe sposoby zyskały na sile i uznaniu, ponieważ ich długofalowe i regularne stosowanie może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. Oczywiście, na naszą korzyść. Wielką popularnością cieszy się imbirowy napar z dodatkiem miodu i cytryny, który w takim połączeniu stanowi idealne działanie profilaktyczne. Przygotowanie naparu jest wyjątkowo nieskomplikowane, co tym bardziej przemawia za tym, aby się nim zainteresować. Świeży korzeń imbiru należy pokroić w drobną kostkę i gotować przez blisko piętnaście minut. Uwalniajacy się w trakcie gotowania ekstrakt imbirowy stanowi podstawę całego naparu, który już na tym etapie jest fantastycznym środkiem wspomagającym walkę z różnego rodzaju infekcjami. Ze względu na wysoką zawartość substancji przeciwbakteryjnych i antywirusowych imbir uznawany jest za niezwykle ważną roślinę w medycynie niekonwencjonalnej. Do ostudzonego naparu należy dodać odrobinę miodu oraz cytryny, która z kolei jest jednym z największych źródeł witaminy C - szalenie ważnej w procesie wzmacniania całego układu odpornościowego w ludzkim organizmie.

Witaminy
Odporność organizmu